Recettes

Lanières de Poulet Croustillantes

Astuces pour Réussir vos Lanières de Poulet

  1. Utilisez du panko pour un croustillant incomparable : Cette chapelure japonaise est plus légère et aérée que la chapelure classique, offrant une texture unique.
  2. Marinez le poulet pour plus de saveur : Avant de paner, faites mariner les lanières dans du yaourt nature avec des épices comme le paprika et l’ail pendant 30 minutes. Cela les rend encore plus tendres.
  3. Variez les épices : Ajoutez du curry, du cumin ou des herbes de Provence à la farine pour personnaliser le goût.
  4. Pour une option plus légère : Faites cuire les lanières au four à 200 °C pendant 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Variantes des Lanières de Poulet

Lanières Épicées

Ajoutez du piment de Cayenne ou de la sauce piquante à l’œuf battu pour une version plus relevée.

Lanières Coco-Curry

Incorporez de la noix de coco râpée et une cuillère à café de curry en poudre à la chapelure pour une saveur exotique.

Lanières Sans Gluten

Utilisez de la farine de riz ou de maïs et une chapelure sans gluten pour une option adaptée aux régimes spécifiques.

Lanières Parmesan et Herbes

Ajoutez une généreuse quantité de parmesan râpé et d’herbes fraîches comme le persil ou le basilic à la chapelure.

Accompagnements Idéaux pour les Lanières de Poulet

  1. Frites maison : Les frites dorées et croustillantes sont un classique indémodable.
  2. Salade fraîche : Une salade verte avec une vinaigrette au citron ou une salade coleslaw pour une touche de fraîcheur.
  3. Riz pilaf : Pour un accompagnement léger et savoureux.
  4. Légumes rôtis : Carottes, courgettes ou patates douces pour une option plus saine.
  5. Sauces maison : Servez les lanières avec des sauces comme la mayonnaise à l’ail, une sauce barbecue, du ketchup ou une sauce au yaourt et herbes.

Cliquer sur lire la suite

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bouton retour en haut de la page