Hamburger au Merzer

En général, lorsqu’on suit un régime ou si on fait attention à sa ligne, le burger n’a pas bonne réputation 🍔 Et pourtant, tout se joue dans sa composition ! Voici un exemple SIMPLISSIME de burger hyper gourmand qui ne pèsera pas lourd sur la balance, et qui viendra satisfaire les mordus de fromage (comme moi 😅) grâce au Merzer, un fromage relativement pauvre en matières grasses mais qui ne manque pas de goût !

Ingrédients pour 2 burgers :
🌸  2 pains à hamburger achetés ou maison (la recette ici)
🌸  2 steak haché 5% de MG
🌸  1 petit oignon
🌸  1 petite tomate
🌸  4 tranches de Merzer

Préparation :
1- Préchauffez votre four à 180°C.
2- Lavez et coupez et fines tranches votre tomate.
3- Pelez et émincez votre oignon, et faites le revenir dans une poêle antiadhésive durant 5 minutes, ajoutez un demi-verre d’eau, laissez cuire encore 1 minute et sortir du feu.

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