Recettes
Nouilles de riz au curry et lait de coco
Instructions
- Émincer l’oignon et le faire revenir à la poêle dans de l’huile de coco pendant 3 minutes.
- Ajouter l’escalope de poulet émincée et cuire pendant 5 à 10 minutes avant d’ajouter les légumes.
- Pendant ce temps, mélanger les ingrédients composant la sauce curry “thaï” ainsi qu’un peu d’eau dans un bol.
- Verser le lait de coco, l’eau, la sauce soja, le sucre roux et la sauce curry.
- Remuer et laisser mijoter 5 minutes.
- Dans une casserole, cuire les nouilles de riz dans de l’eau bouillante pendant 4 minutes.
- Incorporer les nouilles de riz à la poêle contenant la sauce et les légumes. Bien mélanger.
- Servir, parsemer de graines de sésame et/ou feuilles de coriandre fraîche.
Notes : pour une version végétarienne, utiliser du tofu ferme à la place du poulet. Il est préférable de le faire revenir à la poêle dans de la sauce soja salée et de déposer les cubes une fois les nouilles servies dans le plat.
Valeurs nutritionnelles
Portion: par personne
Calories: 432kcal
Protéines: 26,4g
Glucides: 58,2g
Lipides: 10,4g
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