Recettes

Banh Mi au poulet épicé

Pour le poulet épicé

  • 600 gr Blancs de poulet
  • 2 gousses Ail émincé
  • 1 c. à soupe Sauce soja
  • 1 c. à café Sucre en poudre
  • 1 c. à soupe Piment rouge broyé (à ajuster en fonction de votre goût)
  • 1 c. à soupe Jus de citron vert
  • 2 c. à soupe Huile de sésame

Pour le sandwich

  • 4 Baguettes vietnamiennes (ou 2 françaises)
  • Mayonnaise épicée (selon votre goût)
  • 1 Concombre coupé en lamelles
  • 2 Carottes râpées
  • Daikon râpé (radis blanc) selon votre goût
  • 1 bouquet Coriandre fraîche
  • Piments frais tranchés (selon votre goût)

Instructions

Préparation du poulet épicé

  • Marinade du poulet :

    Dans un bol, mélangez 2 gousses d’ail émincées, 1 cuillère à soupe de sauce soja, 1 cuillère à café de sucre en poudre, 1 cuillère à café de piment rouge broyé (ajustez selon votre goût), 1 cuillère à soupe de jus de citron vert, et 2 cuillères à soupe d’huile de sésame.

    Ajoutez les 4 blancs de poulet et assurez-vous qu’ils soient bien enrobés de la marinade.

    Laissez mariner le poulet pendant au moins 30 minutes, idéalement plus longtemps pour une meilleure absorption des saveurs.

  • Cuisson du poulet :

    Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez un filet d’huile si nécessaire.

    Sortez le poulet de la marinade (gardez la marinade) et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit doré et bien cuit, environ 6-8 minutes de chaque côté.

    Pendant la cuisson, ajoutez la marinade restante dans la poêle pour qu’elle réduise et forme une sauce épaisse.

Préparation des garnitures

  • Préparer les légumes :

    Coupez 1-2 concombres en lamelles.Râpez 2-3 carottes et une quantité similaire de daikon (radis blanc).

    Préparez quelques feuilles de coriandre et, si désiré, quelques tranches de piment frais.

  • Préparer la mayonnaise épicée :

    Mélangez de la mayonnaise avec un peu de sauce chili selon votre goût.

Assemblage du Banh Mi

  • Préparation des baguettes :

    Préchauffez votre four à 180°C si vous souhaitez toaster les baguettes.

    Coupez les 4 baguettes vietnamiennes en deux dans le sens de la longueur, en formant une sorte de poche pour les garnitures.

  • Assemblage :

    Étalez la mayonnaise épicée à l’intérieur de chaque baguette.

    Ajoutez d’abord les lamelles de concombre, puis les carottes et le daikon râpés, et enfin les feuilles de coriandre.

    Tranchez le poulet cuit en fines lanières et ajoutez-le dans le sandwich.Si vous aimez le piquant, ajoutez quelques tranches de piment frais.

  • Finalisation :

    Refermez les baguettes et votre Banh Mi au poulet épicé est prêt à être servi.

LIRE AUSSI :

Rougail saucisses
Dessert à la fraise tout léger
Coupe fraises et mangue à la mousse de mascarpone façon Pavlova
Lasagnes à la bolognaise
Salade fermière – Ramène ta fraise
AUTRE RECETTE ICI

3 sur 3Suivant

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Voir Aussi
Fermer
Bouton retour en haut de la page