Ça y’est, le moment que vous attendiez avec impatience (et redoutiez aussi un peu) est arrivé ! Vous allez bientôt accoucher de votre petit bébé et enfin le rencontrer. S’il s’agit d’une première grossesse, c’est un évènement merveilleux que vous n’avez encore jamais vécu. Et même si, enceinte, vous avez suivi des cours de préparation à l’accouchement, vous plongez dans l’inconnu ! Il est ainsi tout à fait normal d’avoir de nombreuses interrogations concernant la naissance de votre enfant et de se demander si vous arriverez à distinguer les signes de l’accouchement. Après tout, ce sont de nouveaux symptômes ! Qui plus est, entre les « fausses » contractions, et celles qui précèdent la naissance, il y a de quoi être perdue. Rassurez-vous, votre corps vous fera vite comprendre que vous allez accoucher et qu’il faut se rendre à l’hôpital. On vous indique les premiers signes à reconnaître lorsque l’accouchement est proche. La perte du bouchon muqueux La perte du bouchon muqueux est différente de la perte de la poche des eaux. Toutes les femmes sécrètent de la glaire cervicale, à l’entrée du col de l’utérus. Durant la grossesse, cette substance s’épaissit pour former le bouchon muqueux. Ce dernier a pour rôle de fermer le col de l’utérus et de protéger le foetus des infections. Avant l’accouchement et lorsque le col de l’utérus commence à s’ouvrir, la femme enceinte expulse le bouchon muqueux : la glaire cervicale devient plus liquide et se met à couler. À noter que la substance est parfois teintée de sang. Rassurez-vous, la perte du bouchon muqueux est indolore. Elle peut aussi passer inaperçue. Si vous vous en rendez compte, ce n’est pas la peine d’aller à l’hôpital pour autant, car la perte du bouchon muqueux peut intervenir quelques jours avant d’accoucher. Elle marque le début de la phase d’accouchement. Les contractions Les contractions sont un bon moyen de reconnaître si l’accouchement est imminent ou non. Mais attention, elles peuvent être trompeuses ! En effet, il faut distinguer plusieurs types de contractions : préparatoires, de Braxton Hicks, de travail, d’accouchement et post-partum. Cliquer sur lire la suite Les contractions préparatoires passent souvent inaperçues et permettent à l’utérus de commencer à se dilater, de façon minime et occasionnelle. Elles ne sont donc pas un signe d’accouchement. Les contractions de Braxton Hicks sont elles souvent perçues comme des « fausses » contractions de travail car elle arrive au neuvième mois de la grossesse et sont assez douloureuses. Néanmoins, elles sont irrégulières et n’indiquent pas un accouchement imminent. Elles marquent simplement la phase prénatale et signifient que les contractions du travail arriveront bientôt. Les contractions de travail sont les contractions qui doivent vous alerter ! C’est le début du travail d’accouchement. On les ressent par vague, la douleur s’intensifie graduellement pour ensuite redescendre et laisser place à un moment de soulagement. Ces contractions utérines douloureuses préparent le corps à l’accouchement grâce à la dilatation progressive du col de l’utérus. La douleur se ressent dans le bas de l’abdomen et le dos, et peut laisser penser à des douleurs de règles, de syndrome pré-menstruel. Pour les distinguer des contractions de Braxton Hicks, vérifiez qu’elles sont régulières. Si la douleur s’intensifie, qu’elles durent plus de 40 secondes et qu’elles sont espacées de 5 minutes ou moins, il est temps d’aller à l’hôpital. Attention, un premier accouchement peut être assez long. Beaucoup de temps peut s’écouler entre la première contraction et la phase d’expulsion. En moyenne, il faut 8 à 9h pour mettre au monde un premier enfant. Les professionnels de santé pourront ainsi vous dire de rentrer à la maison, pour que vous soyez plus à l’aise avec vos contractions si vous êtes encore dans la phase précoce de l’accouchement. Quoi qu’il en soit, si vous avez un doute avant de partir à l’hôpital ou à la maternité, n’hésitez pas à joindre votre sage-femme ou gynécologue-obstétricien. Les contractions amènent le plus la mère vers un accouchement naturel. Malgré tout, il est parfois nécessaire de recourir à une césarienne s’il y a une souffrance foetale ou des complications. Il arrive même que l'enfant, bien au chaud, ne soit pas décidé à sortir du ventre de sa maman. Dans ces cas, il est nécessaire de déclencher le travail et donc de stimuler les contractions. Cliquer sur lire la suite La rupture de la poche des eaux Lorsque vous « perdez les eaux », cela signifie que le travail a commencé et que votre bébé est en route. Il s’agit d’une rupture de la poche des eaux, soit, du sac contenant le liquide amniotique, qui a assuré la sécurité et le bon développement du foetus tout au long de la grossesse. La rupture de la poche des eaux a lieu lorsque le bébé descend dans le bassin. Pour laisser passer l’enfant, une partie des membranes de l’utérus se rompt dont celle de la poche des eaux. Contrairement à ce que l’on peut souvent voir dans les films, l'écoulement du liquide amniotique peut se faire de manière graduelle. Mais, dans certains cas, la poche des eaux peut aussi se rompre soudainement et de manière inattendue. Attention à ne pas confondre la rupture de la poche des eaux avec une fuite urinaire (assez fréquentes lors des dernières semaines de la grossesse). L’odeur du liquide amniotique est moins forte que celle de l’urine. Si la couleur de votre liquide amniotique est verte ou marron, il faut absolument consulter. Vous devez vous rendre à la maternité dès la rupture de votre poche des eaux, cela signifie que l’accouchement est imminent ! Différents symptômes physiques Certaines femmes font l’expérience d’autres symptômes à l’approche de l’accouchement, tels que : Des tremblements ou des frissons Une diarrhée Un mal de dos Une grande fatigue Des problèmes de sommeil, de l’agitation Des nausées Le bébé bouge plus que d’habitude dans le ventre de sa maman Cliquer sur lire la suite Si vous ne vous sentez pas bien, n’hésitez jamais à aller joindre votre médecin ou votre sage-femme. Il est essentiel de garder son calme à l’approche de l’accouchement : laissez votre corps préparer à accueillir votre bébé. Les signes de l’accouchement peuvent par ailleurs varier selon les femmes. Préparer un nid douillet Selon certains mythes et légendes, lorsqu’une femme est sur le point d’accoucher, elle a subitement envie de faire du ménage, ranger et préparer un nid douillet pour l’arrivée de son bébé. Cela serait lié à « l’instinct de nidation », aussi appelé « nesting » et au regain d’énergie ressenti par les femmes à l’approche de l’accouchement ! Rappelez-vous cependant qu’il est essentiel de vous reposer avant d’accueillir votre chérubin. Vos nuits de sommeil ne seront plus jamais les mêmes ensuite ! Vais-je accoucher à la date prévue ? Si vous connaissez exactement la date de conception du bébé, il suffit d’y ajouter neuf mois pour avoir une date d’accouchement. Mais cette méthode est assez approximative. En général, les spécialistes calculent la date d’accouchement en fonction du premier jour des dernières règles. Ils y ajoutent 41 SA (41 semaines d’aménorrhée, soit sans règles) pour connaître la date de fin de terme. Cela est différent de la première méthode, de car un mois de grossesse équivaut à 6 SA. Néanmoins, il reste difficile de savoir si vous allez accoucher ce jour-là précisément. Il s’agit surtout d’une date vous permettant de vous organiser et de savoir qu’au-delà, vous serez en dépassement de terme, ce qui nécessitera peut-être un déclenchement. En général, les femmes enceintes accouchent à quelques jours près de cette date. Dans 20 % des cas, elles donnent la vie dans les 10 à 15 jours précédant le terme. 20% d’entre elles accouchent en revanche 4 à 8 jours avant le terme. Il se peut aussi que vous soyez confrontée à une naissance prématurée, soit avant d’atteindre les 37 SA. Cliquer sur lire la suite Que vous accouchiez à la date prévue ou non, ce jour restera un moment unique pour vous, en tant que maman. C’est le début d’une nouvelle vie ! LIRE AUSSI : Rougail saucisses Dessert à la fraise tout léger Coupe fraises et mangue à la mousse de mascarpone façon Pavlova Lasagnes à la bolognaise Salade fermière - Ramène ta fraise AUTRE RECETTE ICI
