Recettes
Mettez-vous à quatre pattes, puis tendez votre bras droit devant vous et votre jambe gauche derrière vous. Dès que vous arrivez à vous tenir équilibré, essayez de rapprocher votre jambe et votre bras tendus, sous vous, de façon à toucher votre genou avec votre coude. Gardez cette position pendant une petite seconde avant de retendre vos membres. Faites 10 à 15 répétitions puis changez de côté.
Rougail saucisses
Dessert à la fraise tout léger
Coupe fraises et mangue à la mousse de mascarpone façon Pavlova
Lasagnes à la bolognaise
Salade fermière – Ramène ta fraise
AUTRE RECETTE ICI