Recettes
Assiette Complète Régime Crétois
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Pour deux personnes
Préchauffez le four à 200°.
Coupez les aubergines en deux. Quadrillez les. Salez, poivrez et badigeonnez d’huile d’olive. Emballez dans de l’aluminium. Enfournez pour 30 à 40 minutes à même température.
Égouttez les pois chiches. Détaillez les poivrons et le concombre. Ajoutez aux pois chiches dans un saladier. Versez de l’huile d’olive et du jus de citron. Salez et poivrez.
Ciselez des herbes et ajoutez. Mélangez bien. Placez au frais.
Réchauffez le quinoa cuit.