Consommez des carottes, des pommes de terre, des bananes pas mures, des pommes, de la mie de pain. Ces aliments ralentissent le transit.
Consommez beaucoup de bouillons de légumes et buvez de l’eau pour ne pas vous déshydrater.
N’hésitez pas à consulter votre médecin si votre état ne s’améliore pas au bout de quelques heures.
