Si vous ne prenez pas de bain pendant seulement deux jours, voici ce qui arrive à votre corps – Esprit & Santé

Vous avez peut-être l’habitude de vous doucher tous les jours, mais saviez-vous qu’il y a 60 ans, les gens ne se douchaient pas autant? Par conséquent, sauter un jour ou deux ou plus n’est pas la fin du monde, mais cela peut être désagréable! Dans cet article, vous trouverez toutes les informations sur la douche au quotidien.

Le corps humain contient des centaines d’espèces de bactéries et environ 40 espèces de champignons, mais soyez assuré que la plupart d’entre eux sont bons pour le corps et même vitaux pour la santé. En effet, plusieurs dermatologues affirment que prendre une douche tous les jours nuira à votre peau, mais l’odeur désagréable peut également affecter votre vie sociale. Selon une enquête de la BVA Doméo Presse Régionale, en France, seuls 57% des Français prennent un bain tous les jours. Si seulement 43% des personnes prennent un bain tous les jours, les Français sont toujours beaucoup plus propres que de nombreux habitants du quartier. ‘Autres pays.

La douche quotidienne, quel effet sur la santé ?

Prendre une douche tous les jours peut provoquer une peau sèche et des démangeaisons, et il a même été démontré qu’elle aggrave les affections cutanées, telles que la dermatite ou l’eczéma. Prendre une douche tous les jours, notamment en cas d’eau très chaude, peut provoquer des rougeurs, des démangeaisons et une déshydratation de la peau en hiver. Le lavage du corps avec du savon et de l’eau chaude peut également réduire les bactéries bénéfiques sur la peau, nous laissant vulnérables aux blessures et aux infections.

Certains d’entre nous sont plus sensibles aux effets secondaires des douches quotidiennes, en particulier les enfants et les personnes âgées. La peau des enfants est beaucoup plus fragile que la peau des adultes, elle devient donc sèche et plus facilement endommagée. À moins que votre enfant ne joue dehors ou qu’il soit très sale, il n’a pas besoin de prendre un bain tous les jours. De même, la peau des personnes âgées devient plus fine et plus facilement craquelée.

De plus, les produits utilisés pendant la douche peuvent également favoriser la peau sèche. C’est pourquoi certains experts recommandent d’utiliser des produits de douche uniquement sur les aisselles, l’aine et les pieds pour réduire les odeurs corporelles.

L’impact de la douche quotidienne sur la vie sociale

Comme mentionné ci-dessus, prendre un bain tous les jours aura un effet néfaste sur la peau, mais la transpiration peut provoquer une odeur corporelle, ce qui peut également vous déranger, vous et votre entourage. Que vous soyez dans un environnement professionnel ou personnel, les odeurs désagréables ne sont pas toujours agréables pour vous ou pour les autres.

La sueur elle-même ne pue pas, mais les bactéries se multiplient dans les zones humides du corps et dégagent une odeur désagréable. En fait, la sueur d’un corps sain est insipide. Désormais, les types de bactéries qui se reproduisent dans votre corps et leur odeur unique sont étroitement liés à la nourriture que vous mangez et au travail que vous faites pour l’éliminer. En d’autres termes, les bactéries sont largement affectées par leur environnement.

Par conséquent, l’odeur désagréable est un fait que les experts prétendent refléter la confiance, elle exprime qui nous sommes et qui nous voulons être. Delphine de Swardt, experte en communication parfumée et chercheuse à l’Université de la Sorbonne, a expliqué que, par exemple, au travail, nous méprisons ceux qui ne peuvent pas sentir le parfum, et nous nous inquiétons du trop grand nombre de personnes qui s’ajoutent du parfum à nous-mêmes. Si généreusement, l’hygiène est un point extrêmement sensible de la société.

Comment donc sentir bon tout en réduisant votre risque de peau sèche ?

Maintenant que vous comprenez les avantages et les inconvénients de la douche tous les jours, voici comment réduire le risque de sécheresse de la peau pendant la douche:

• Essayez d’utiliser de l’eau tiède plutôt que de l’eau vraiment chaude : L’eau chaude ouvre les pores, ainsi la peau est vulnérable aux  infections.
• Appliquer un bon hydratant que ce soit sous la douche ou juste après, cela permettra de garder la peau douce et souple et réduit les gerçures, les fendillements et les desquamations.
• Optez pour des produits naturels qui luttent contre la transpiration comme le bicarbonate de soude, ou encore les déodorants bio.
• Pour certains la douche est le seul moment de détente dont ils profitent  tranquillement sans les tracas du quotidien ! Vous ne pouvez pas vous en passer ? Utilisez des savons naturels comme le  savon d’Alep, qui ne contient que l’huile d’olive, idéale pour hydrater la peau et ne contient pas de composés chimiques.