Savez-vous tous les bienfaits des agrumes ?
Citrons, oranges, mandarines, pomélos, pamplemousses, bergamotes…, etc
La consommation régulière de ces fruits contribue à réduire les risques de maladies cardiovasculaires et cancéreuses, renforce les défenses immunitaires, et bien plus encore.
Ces fruits régulent la glycémie, combattent le rhume, améliorent la santé osseuse et apportent de nombreux autres bienfaits.
Maintenant, nous parlons principalement de la pulpe, mais qu’en est-il de la peau que nous jetons habituellement après avoir épluché le fruit ?
Eh bien, nous le découvrirons dans le reste de l’article.
1- Utilisations en beauté :
Citron ou orange, la richesse en vitamines et en nutriments du jus des agrumes est presque équivalente à celle de la peau.
C’est pourquoi la peau est la base de nombreux masques de beauté.
Pour exfolier le visage :
– Il suffit de râper la peau pour en récupérer le zeste.
– Mélangez le zeste avec un peu d’eau de rose
– Nettoyez le visage avec le mélange en massant
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