Si votre corps se contracte soudainement lorsque vous vous endormez, voici ce que cela signifie

Imaginez-vous vous réveiller soudainement, votre corps se contractant alors que vous sortez d’un sommeil profond. Quelle pourrait être la cause d’une telle expérience ? Dans cet article, nous abordons le phénomène mystérieux des contractions corporelles pendant le sommeil, explorons les raisons, le point de vue médical et fournissons des conseils sur la marche à suivre face à de tels troubles nocturnes.

Comprendre les contractions du sommeil
Les contractions du sommeil, également connues sous le nom de secousses hypniques ou débuts du sommeil, sont des mouvements musculaires involontaires qui se produisent lorsque vous vous endormez. Bien qu’ils soient courants et généralement inoffensifs, ils peuvent être pénibles pour les personnes touchées.

Causes des contractions corporelles pendant
Dormir:

Perspectives médicales
Dans certains cas, les contractions du sommeil peuvent être liées à des conditions médicales sous-jacentes. Il est crucial de considérer ces perspectives pour comprendre la cause de ces mouvements nocturnes.

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