Le laurier, votre nouvel allié cuisine pour des ongles en pleine santé

Une recette maison inspirée du laurier

Si votre objectif est simplement de réaliser un soin cosmétique doux autour de l’ongle, une infusion de feuilles de laurier constitue une préparation relativement simple.

Les ingrédients nécessaires

Pour préparer un bain de soin, vous pouvez utiliser :

• 8 à 10 feuilles de laurier ;
• environ 250 ml d’eau ;
• une petite quantité de vinaigre de cidre, si votre peau le tolère ;
• une huile végétale douce, comme l’huile de coco, pour hydrater la peau autour de l’ongle.

Attention concernant les huiles essentielles : elles sont beaucoup plus concentrées que les feuilles utilisées en infusion. Leur utilisation directement sur l’ongle ou la peau peut provoquer une irritation ou une réaction allergique. Il vaut donc mieux éviter de les appliquer pures et demander conseil à un professionnel de santé ou à un pharmacien avant de les utiliser.

Comment préparer ce bain de laurier ?

Commencez par faire chauffer environ 250 ml d’eau.

Ajoutez les feuilles de laurier puis laissez frémir pendant quelques minutes. Retirez ensuite la préparation du feu et laissez-la refroidir complètement.

Filtrez soigneusement le liquide afin de retirer les morceaux de feuilles.

Une fois la préparation refroidie, vous pouvez l’utiliser comme bain pour les ongles. L’objectif est avant tout de nettoyer et de prendre soin de la zone, et non de remplacer un médicament antifongique.

Si vous utilisez du vinaigre de cidre, une petite quantité suffit. Les produits acides peuvent irriter certaines peaux, particulièrement lorsqu’elles sont déjà fragilisées.

Comment intégrer ce soin dans une routine beauté ?

Avant toute application, lavez soigneusement vos mains ou vos pieds avec de l’eau et du savon.

Séchez ensuite les ongles et les espaces entre les orteils, surtout lorsqu’il s’agit des pieds.

Vous pouvez ensuite faire tremper les ongles pendant quelques minutes dans la préparation refroidie.

Après le bain, séchez très soigneusement la zone.

Cette dernière étape est particulièrement importante lorsque l’on s’intéresse aux problèmes d’ongles des pieds. L’humidité persistante entre les orteils et autour des ongles peut favoriser certains problèmes cutanés et fongiques.

Pour terminer, une petite quantité d’huile végétale peut être appliquée sur la peau sèche autour de l’ongle.

Les habitudes qui comptent davantage que les remèdes maison

Lorsqu’un ongle est fragile ou présente une suspicion de mycose, la routine quotidienne joue un rôle essentiel.

Évitez notamment de garder les pieds humides pendant de longues périodes. Après une douche ou une activité sportive, prenez le temps de bien sécher vos pieds.

Choisissez également des chaussures suffisamment larges et respirantes. Les chaussettes doivent être changées régulièrement, particulièrement après une activité physique importante.

Il est également préférable de ne pas partager les serviettes, coupe-ongles, limes ou autres accessoires de manucure.

Si vous fréquentez régulièrement une piscine, une salle de sport ou des vestiaires collectifs, le port de chaussures adaptées peut également limiter certains risques d’exposition aux champignons.

Ces petits gestes peuvent sembler banals, mais ils participent à une bonne hygiène des pieds et des ongles.

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