Recettes

Salade Caesar au Poulet Fermier Faible en Glucides

Les Ingrédients de la Salade Caesar au Poulet (pour 2):

Pour le JDBN, Natacha Lagarosse, Naturopathe certifiée, a le plaisir de vous présenter une recette très « santé » pour déguster une merveilleuse Salade Caesar au Poulet ! 😃 (n’oubliez pas de mettre cet article dans vos favoris).

Pour le poulet:

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive bio
  • 1 cuillère à soupe d’origan séché
  • 1/2 cuillère à café de sel non raffiné
  • 4 blancs de poulet fermier bio

Pour la sauce:

  • 1 tasse de yaourt de coco bio (ou 1 tasse de yogourt grec nature)
  • Jus de 1/2 citron
  • 30g de filets d’anchois émincés (facultatif)
  • 1/2 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
  • 1/2 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/4 c. à thé de poivre moulu ou au goût

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