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Voici 2 méthodes simples pour soulager les douleurs sciatiques en moins de 15 minutes !

Tout d’abord, versez 10 litres d’eau dans un récipient dans lequel vous pourrez placer vos pieds.

L’eau doit être à la température la plus chaude que vous puissiez supporter.

Ajoutez une poignée de sel et un demi-litre de vinaigre de cidre de pomme.

Remuez bien ce mélange.

Placez vos pieds dans une bassine d’eau et maintenez-les jusqu’à ce que l’eau commence à refroidir.

Lorsque vous sortez vos pieds, rincez-les et enveloppez-les dans une serviette sèche. Aller dormir.

Assurez-vous que vos pieds restent au chaud. Dormez avec un drap, une serviette ou une couverture pour le garder bien au chaud.

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