Recettes

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  • Les contractions préparatoires passent souvent inaperçues et permettent à l’utérus de commencer à se dilater, de façon minime et occasionnelle. Elles ne sont donc pas un signe d’accouchement.
  • Les contractions de Braxton Hicks sont elles souvent perçues comme des « fausses » contractions de travail car elle arrive au neuvième mois de la grossesse et sont assez douloureuses. Néanmoins, elles sont irrégulières et n’indiquent pas un accouchement imminent. Elles marquent simplement la phase prénatale et signifient que les contractions du travail arriveront bientôt.
  • Les contractions de travail sont les contractions qui doivent vous alerter ! C’est le début du travail d’accouchement. On les ressent par vague, la douleur s’intensifie graduellement pour ensuite redescendre et laisser place à un moment de soulagement. Ces contractions utérines douloureuses préparent le corps à l’accouchement grâce à la dilatation progressive du col de l’utérus. La douleur se ressent dans le bas de l’abdomen et le dos, et peut laisser penser à des douleurs de règles, de syndrome pré-menstruel. Pour les distinguer des contractions de Braxton Hicks, vérifiez qu’elles sont régulières. Si la douleur s’intensifie, qu’elles durent plus de 40 secondes et qu’elles sont espacées de 5 minutes ou moins, il est temps d’aller à l’hôpital.

Attention, un premier accouchement peut être assez long. Beaucoup de temps peut s’écouler entre la première contraction et la phase d’expulsion. En moyenne, il faut 8 à 9h pour mettre au monde un premier enfant. Les professionnels de santé pourront ainsi vous dire de rentrer à la maison, pour que vous soyez plus à l’aise avec vos contractions si vous êtes encore dans la phase précoce de l’accouchement. Quoi qu’il en soit, si vous avez un doute avant de partir à l’hôpital ou à la maternité, n’hésitez pas à joindre votre sage-femme ou gynécologue-obstétricien.

Les contractions amènent le plus la mère vers un accouchement naturel. Malgré tout, il est parfois nécessaire de recourir à une césarienne s’il y a une souffrance foetale ou des complications. Il arrive même que l’enfant, bien au chaud, ne soit pas décidé à sortir du ventre de sa maman. Dans ces cas, il est nécessaire de déclencher le travail et donc de stimuler les contractions.

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