L’eau est une partie essentielle de nos vies et c’est l’un des éléments de base nécessaires à la survie humaine. Il est souvent conseillé de boire au moins huit à dix verres d’eau par jour pour éliminer toutes les toxines pour aider notre corps à fonctionner correctement.
L’objectif de cette thérapie japonaise est d’utiliser l’eau dans votre vie quotidienne pour équilibrer et réguler votre santé.
Cette thérapie japonaise de l’eau est la clé pour perdre du poids et rester en bonne santé !
Points forts
- La thérapie japonaise de l’eau aide à relancer votre métabolisme
- La thérapie vous conseille de commencer la journée en buvant beaucoup d’eau
- L’eau doit être consommée à jeun
Certains nutritionnistes conseillent également de commencer la journée avec un verre d’eau tiède, de citron vert et de miel.
En fait, les Japonais prennent ce conseil très au sérieux et pratiquent un certain type de thérapie par l’eau qui peut vous aider à perdre du poids sur le long terme.
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