Les bienfaits du raifort
Ce légume vous aidera à combattre de nombreuses maladies, la grippe et de nombreuses autres infections. Le raifort stimule le métabolisme, réduit la fatigue, nettoie le corps et stimule le développement des bonnes bactéries dans les intestins.
La plante est faible en gras et en calories, et riche en vitamines, en fibres, en antioxydants ,et en minéraux essentiels tel que : le fer, le sodium, le potassium, le zinc, le cuivre, le manganèse. Le raifort est un diurétique, il a des effets apaisants et anti-inflammatoires sur le système nerveux. Il est riche en vitamine C, qui favorise l’élimination des infections liées au virus ,et nettoie le corps des radicaux libres, et la protège contre de nombreuses maladies, dont le cancer.
LIRE AUSSI :
Rougail saucisses
Dessert à la fraise tout léger
Coupe fraises et mangue à la mousse de mascarpone façon Pavlova
Lasagnes à la bolognaise
Salade fermière – Ramène ta fraise
AUTRE RECETTE ICI
