5 boissons à boire avant de dormir pour nettoyer le foie et brûler les graisses
Comment le faire?
L’eau doit être chauffée et vous devez ensuite ajouter le jus de citron. Consommez cette boisson pendant 3 semaines, au moins 30 minutes avant le coucher.
2.Infusion de camomille
Cette boisson est connue sous le nom de thé à la camomille. Il possède de puissantes propriétés antioxydantes et sédatives. Il est idéal pour réduire le stress, améliorer le sommeil et contrôler le système nerveux.
Étant donné ses propriétés anti-inflammatoires, cette boisson réduit la tension des tissus et des muscles enflammés.
Vous avez besoin:
- 240ml d’eau
- Une cuillère à soupe de fleurs de camomille
Comment le faire?
Tout d’abord, vous devez amener l’eau à ébullition. Ensuite, retirez-le du feu et mettez les fleurs de camomille à l’intérieur. Il doit rester dix minutes et il est prêt à boire. Consommez-le tous les jours pendant deux semaines.
3.thé au gingembre et au citron
Le gingembre et le citron contiennent beaucoup de vitamine C et favorisent la perte de poids. Il possède des propriétés antioxydantes qui optimisent le métabolisme et préviennent les maladies. En outre, les propriétés anti-inflammatoires aident à traiter la cellulite.
Le gingembre a un effet thermogénique qui élimine les déchets, tandis que le citron améliore le système immunitaire et atténue les ballonnements d’estomac.
Cliquer sur lire la suite