Méthode Japonaise PERDRE 13 KG ET 12 CM DE TOUR DE TAILLE

Bonjour à tous! Tout le monde a remarqué que j’ai perdu beaucoup de poids récemment et a commencé à me bombarder de questions. J’ai essayé de mon mieux de répondre à tout le monde et de soutenir chacune de vous, mais je n’y arrive pas, car avec autant de messages à répondre, je devrais vivre en ligne jour et nuit. J’ai donc décidé d’écrire ce post pour répondre à la question: « Comment avez-vous réussi à perdre 31 kg? » (Cela ne veut pas pas dire que je ne veux plus recevoir vos messages. Juste que cela rend ma vie plus facile).

Je n’ai jamais été maigre mais j’ai remarqué que j’avais de plus en plus tendance à prendre de poids. Trois terribles bourrelets sont apparus sur mon ventre, je ressemblais à un bouledogue en bikini, alors que mes hanches, mes jambes et mes fesses devenaient de plus en plus grosses! J’ai décidé de me faire un super corps, beau et sain, coûte que coûte. J’ai donc arrêté de manger des aliments gras, de la friture et j’ai mis une croix sur les dîners copieux. Je me suis mise à courir le matin et j’allais à la gym le soir, mais au lieu de perdre du poids, j’en gagnais de plus en plus! Un mois plus tard, mon poids n’était PAS LOIN DE 100 kg ! Je continuais à faire mon régime qui devenait de plus en plus strict, fini la viande, le pain, les frites et les sucreries. J’ai fini par ne manger que des fruits et des légumes et de boire que de l’eau. J’ai essayé quelques thés et des cachets de perte de poids affreusement chers, mais rien n’a marché . J’ai fini par reprendre tout ce que j’avais perdu et mon organisme était épuisé.