La soupe brûle-graisse : perdez 5 à 7 kg en 7 jours naturellement

Blanchir les choux pendant 25 minutes.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et couvrez-les d’eau. Saison.
Faire bouillir pendant 10 minutes.
Diminuer et continuer jusqu’à ce que les légumes soient délicats.
Le régime alimentaire de tous les jours… .
Chaque jour aux trois soupers, un bol de soupe aux choux. Obligatoire !
Les légumes doivent être préparés sans matière grasse.
Pour les produits naturels, les bananes, les fraises et les produits naturels extrêmement sucrés sont exclus.
Thé et expresso pourtant sans sucre (ni aspartame !).
Les boissons gazeuses, sucrées et les cocktails sont strictement interdits.
Vous ne devriez pas sauter les dîners. Vous ne devriez pas quitter la table affamé. Pour se mettre en forme sans difficultés.
Jour 1 : Soupe + :
Tous les produits naturels sont autorisés à l’exception des bananes, des cataloups et des pastèques.
Comme boisson, thé non sucré, jus de produits naturels non sucrés et/ou eau.
Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont autorisés à l’exception du maïs, des pois et des haricots.
Attention : pas de produit bio.
Jour 3 : Soupe + :
Aliments issus du sol volontairement.
Si vous avez respecté ces trois jours sans tricher, vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 livres.
Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrémé.
Mangez jusqu’à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.
Jour 5 : Soupe + :
150 grammes. Hamburger et 3 à 5 tomates.
Jour 6 : Soupe + :