6 Plantes pour Nettoyer vos Poumons et Lutter contre l’Asthme

Pour traiter les problèmes respiratoires (asthme, souffle court ou infections) vous pouvez utiliser les plantes parallèlement à votre traitement. Les plantes médicinales sont utilisées à cet effet depuis la nuit des temps. Voici 6 plantes pour nettoyer vos poumons et lutter contre l’asthme : 1 – LE GINGEMBRE Possédant des vertus anti-inflammatoires et relaxantes, le gingembre permet de réduire les inflammations au niveau des voies respiratoires. Ses propriétés relaxantes servent, par ailleurs, à apaiser les muscles, ce qui produit un effet positif sur l’asthme. Mélangé à du miel et du citron, ce remède s’avère efficace pour atténuer les crises d’essoufflement. Une infusion de gingembre permet également de prévenir la maladie, plus lentement certes, mais aussi très efficacement. Cliquer sur lire la suite 2 – LA BOURRACHE La bourrache est une plante rafraîchissante qui aide à humidifier les poumons lorsqu’ils sont asséchés et irrités. Faites infuser 1 cuillère de sommités fleuries dans une tasse remplie d’eau pendant une dizaine de minutes. Cliquer sur lire la suite 3 – L’EUCALYPTUS C’est, avant tout, une plante antiseptique des voies respiratoires, grâce à la présence d’un principe actif puissant, l’eucalyptol. Il a aussi une action sur les rhumatismes chroniques. L’eucalyptus est fébrifuge et antiasthmatique. LIRE AUSSI : Rougail saucisses Dessert à la fraise tout léger Coupe fraises et mangue à la mousse de mascarpone façon Pavlova Lasagnes à la bolognaise Salade fermière - Ramène ta fraise AUTRE RECETTE ICI