Il amoindrit les risques d’un cancer du sein
Selon une étude faite par l’institut national de la santé aux États-Unis, les protéines et le bon gras naturel du beurre de cacahuète contribuent activement à la prévention du cancer du sein. Il est donc à privilégier et à intégrer dans son régime alimentaire.
Il aide à perdre du poids
Le beurre de cacahuète est un aliment riche en protéines et en fibres. Celui-ci fournit à l’organisme plein de nutriments et complète parfaitement une alimentation en manque de protéines ! Grâce à sa teneur en fibres, il procure également une sensation de satiété et vous permet de ne pas succomber aux tentations. Consommez deux cuillères à soupes deux fois par semaine est le meilleur moyen de voir un effet sur votre santé et votre poids.
Il lutte contre le cholestérol
Contrairement à ce qu’on peut croire, le beurre de cacahuète est un aliment qui aide à lutter contre le cholestérol. Grâce à sa richesse en bons gras et en stérols, il est très efficace pour réduire le taux de cholestérol ainsi que le taux de stress en réduisant le taux de cortisol à un taux normal.
Il stimule l’activité cérébrale et booste la mémoire
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