Comment mincir et lutter contre la cellulite avec les huiles essentielles ?
Une surconsommation de sucre peut entraîner la glycation du collagène, notamment en cas de déficit musculaire. Les plats industriels contiennent souvent des sucres cachés (saccharose, fructose, lactose), augmentant l’index et la charge glycémique.
Pour contrer la cellulite, on peut recourir à : conseils alimentaires et musculaires, crèmes amincissantes, gélules amincissantes, soins en instituts de beauté et en kinésithérapie, thalassothérapie, cures thermales et traitements médicaux ou chirurgicaux.
Dans les produits cosmétiques amincissants, on trouve : vitamines C et E, acide madécassique (centella asiatica), gluconolactone, extraits de pois et pépins de raisins, ananas, lierre, thé vert, et caféine.
Principes actifs amincissants incluent :
- Caféine : stimule l’hydrolyse des triglycérides.
- Bromélaïne d’ananas : coupe-faim, anti-œdémateux, favorise la lipolyse.
- Extrait de lierre : aide les lipides à retourner dans le réseau sanguin.
- Théine (thé vert) : active la lipolyse.
- Extrait de noix de Cola et de bouleau : active la lipolyse, astringent.
- Gingko biloba et Marron d’Inde : améliorent la microcirculation, veinotoniques.
- Centella Asiatica : stimule la fabrication du collagène.
- Taurine (corail végétal rouge) : stimule la lipolyse.
- Palmaria Palmata : active la microcirculation.
Contre-indications aux soins amincissants :
- Femmes enceintes.
- Personnes avec pacemaker, cardiaques, hypertendues.
- Blessures récentes, opérations récentes.
- Personnes épileptiques.
- Claustrophobie (pour la cryolipolyse).
- Cancers, troubles immunitaires, problèmes circulatoires.
- Infections, diabète.
Lutter contre la cellulite avec les huiles essentielles adaptées
Les principes actifs de certaines huiles essentielles permettent de libérer les graisses et de les drainer en accélérant la circulation sanguine et lymphatique. Ce sont 3 points essentiels dans la lutte contre la cellulite.
Elles sont le plus souvent utilisées en massage, car l’action mécanique renforce l’efficacité des huiles essentielles contre la cellulite. En huile de massage, elles sont incorporées dans une base d’huile végétale. L’huile essentielle va en quelque sorte liquéfier les gras et donc, contribuer à éliminer la cellulite.
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