Quels sont les aliments qui donnent des boutons et pourquoi ?

On vous explique :

– Les points blancs, appelés aussi comédons sont des pores qui s’obstruent et se ferment mais qui dépassent de la peau. Ils apparaissent sous forme de petites bosses dures et blanchâtres.

– Les points noirs sont des pores qui s’obstruent mais restent ouverts. Ils se présentent sous forme de petites taches foncées à la surface de la peau.

– Les boutons sont des pores dont les parois s’ouvrent, permettant à l’huile, aux bactéries et aux cellules mortes de s’infiltrer sous la peau. Ils se présentent sous forme de bosses rouges dont le sommet est parfois blanc et rempli de pus (réaction du corps aux bactéries).

Comment l’alimentation affecte-t-elle la peau ?

Votre alimentation influence grandement la santé et donc l’apparence de votre peau. Certains aliments augmentent votre taux de glycémie plus rapidement que d’autres.

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