Quels sont les aliments qui donnent des boutons et pourquoi ?
Vous vous êtes déjà réveillé(e) le matin avec un bouton disgracieux ? Nous sommes tous passés par là ! Quel que soit votre âge, les boutons peuvent apparaître au moment où vous vous y attendez le moins. Que vous vous rendiez à un entretien d’embauche important, que vous vous prépariez pour un rendez-vous galant ou que vous rencontriez simplement des amis pour une soirée, c’est la dernière chose que vous voulez voir dans le miroir.
Ce que vous mangez peut jouer un rôle important dans la santé et l’apparence de votre peau et certains aliments favorisent les poussées de boutons. Bien qu’il existe d’excellents traitements contre l’acné, il est extrêmement important de connaître les principaux aliments qui causent l’acné et qu’il vaut mieux éviter !
Comment se forment les boutons ?
Pour comprendre comment les boutons se développent, il peut être utile d’en savoir plus sur la peau : la surface de la peau est recouverte de pores qui communiquent avec les glandes sébacées, situées sous la peau.
Les glandes sébacées produisent un liquide huileux appelé sébum et l’envoient à la surface de la peau par un mince canal appelé follicule. Le sébum sert notamment à débarrasser la peau des cellules mortes.
Les boutons se forment lorsque les pores sont obstrués avec des cellules mortes, un excès de sébum et parfois des bactéries. Pendant la puberté, les hormones font souvent en sorte que les glandes sébacées produisent un excès de sébum, ce qui augmente les risques de voir se former des boutons.
Les pores obstrués deviennent-ils forcément des boutons ?
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