Recettes

Smoothie ananas, melon & pêche


Préparation :

1- Coupez votre melon en 2, retirez les pépins, la peau et coupez la chair en cubes.
2- Coupez votre ananas en 2, retirez la peau et le cœur fibreux. Coupez la chair en morceaux.
3- Dans un blender, mixez vos fruits avec le lait jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
4- Servir dans 2 grands verres (ou comme moi dans des jars), et sirotez avec une paille !

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